Protezione solare
Applicare la crema solare è importante, lo sappiamo tutti. Ma come si scelgono il prodotto e il fattore di protezione solare più adatto? Facciamo chiarezza in questo articolo.
Fattore di protezione solare - cos'è?
SPF 50, 30, 15... È una sigla visibile su tutti i prodotti solari. Chi ha acquistato una crema senza chiedersi almeno una volta che cosa significa? SPF è l'acronimo della parola inglese Sun Protection Factor, o fattore di protezione solare, e indica per quanto tempo il prodotto filtra i raggi UV, proteggendoci da essi. Ma, a parità di SPF, l'effettiva durata della protezione dipende dal tempo di autoprotezione. Si tratta del lasso di tempo per cui la pelle riesce a proteggersi senza l'aiuto del filtro solare e varia molto da persona a persona: può andare da soli 5 minuti fino a un'ora e mezza! Per questo motivo non esiste "il" fattore di protezione solare giusto, bensì va scelto in base alle esigenze individuali. Minore è l'autoprotezione, più alta dovrà essere la protezione solare.
Fototipo: un criterio fondamentale
Il fattore di protezione solare più adatto dipende sì dalla durata di esposizione al sole, ma anche dal fototipo di appartenenza. In linea di massima, la dermatologia distingue tra sei fototipi:
Pelli sensibili con scarsa autoprotezione
Fototipo I
- Pelle chiarissima (spesso con lentiggini), occhi azzurri e capelli rossi o biondi
- Abbronzatura inesistente
- Scottatura immediata
- Tempo di autoprotezione: 10 minuti max.
SPF consigliato: 30-50+
Fototipo II
- Pelle chiara, occhi chiari (azzurri, verdi, grigi) e capelli biondi
- Abbronzatura lenta
- Tendenza a scottarsi rapidamente
- Tempo di autoprotezione: 20 minuti max.
SPF consigliato: 20-50
Fototipo III
- Carnagione mediamente chiara, occhi marroni o grigi e capelli biondi scuri
- Abbronzatura lenta
- Scottatura occasionale
- Tempo di autoprotezione: 30 minuti max.
SPF consigliato: 15-30
Pelli con maggiore autoprotezione
Fototipo IV
- Carnagione leggermente scura/olivastra, occhi e capelli scuri
- Abbronzatura rapida
- Scottatura rara
- Tempo di autoprotezione: 40 minuti max.
SPF consigliato: 10-15
Fototipo V
- Pelle scura, occhi scuri e capelli neri
- Scottature quasi assenti
- Tempo di autoprotezione: 90 minuti max.
SPF consigliato: 4-8
Fototipo VI
- Carnagione molto scura, occhi scuri e capelli neri
- Scottatura molto rara
- Tempo di autoprotezione: 90 minuti max.
SPF consigliato: 4-8
Pelli sensibili con scarsa autoprotezione
Fototipo I
- Pelle chiarissima (spesso con lentiggini), occhi azzurri e capelli rossi o biondi
- Abbronzatura inesistente
- Scottatura immediata
- Tempo di autoprotezione: 10 minuti max.
SPF consigliato: 30-50+
Fototipo II
- Pelle chiara, occhi chiari (azzurri, verdi, grigi) e capelli biondi
- Abbronzatura lenta
- Tendenza a scottarsi rapidamente
- Tempo di autoprotezione: 20 minuti max.
SPF consigliato: 20-50
Fototipo III
- Carnagione mediamente chiara, occhi marroni o grigi e capelli biondi scuri
- Abbronzatura lenta
- Scottatura occasionale
- Tempo di autoprotezione: 30 minuti max.
SPF consigliato: 15-30
Pelli con maggiore autoprotezione
Fototipo IV
- Carnagione leggermente scura/olivastra, occhi e capelli scuri
- Abbronzatura rapida
- Scottatura rara
- Tempo di autoprotezione: 40 minuti max.
SPF consigliato: 10-15
Fototipo V
- Pelle scura, occhi scuri e capelli neri
- Scottature quasi assenti
- Tempo di autoprotezione: 90 minuti max.
SPF consigliato: 4-8
Fototipo VI
- Carnagione molto scura, occhi scuri e capelli neri
- Scottatura molto rara
- Tempo di autoprotezione: 90 minuti max.
SPF consigliato: 4-8
Come calcolare il fattore di protezione solare più adatto
Chiarito il fototipo, rimane da stabilire qual è il fattore di protezione solare adatto alla nostra pelle.
Serve proprio una crema solare SPF 50? O ne basta una da 30? Per capirlo, esiste una formula semplicissima:
|
minuti di esposizione al sole: minuti di autoprotezione = fattore di protezione solare |
Naturalmente, possiamo anche invertire la formula per scoprire quanto a lungo un solare proteggerà effettivamente il nostro corpo:
|
minuti di autoprotezione x fattore di protezione solare = minuti di esposizione al sole |
Ad esempio: con un tempo di autoprotezione di 10 minuti, applicando una crema SPF 30, potremo esporci al sole ben protetti per 300 minuti.
ATTENZIONE! nessuna crema solare garantisce al 100% questa copertura temporale. Quando sudiamo, ci immergiamo in acqua o ci stendiamo al sole, l'effetto protettivo dei prodotti solari si riduce. Perciò è buona norma applicare di nuovo la crema su viso e corpo dopo 2 ore.
È importante anche notare che non basta riapplicare la crema per prolungare la protezione dai raggi UVA e UVB. Di tanto in tanto, bisogna prendersi delle pause dall'esposizione e far "riposare" la pelle, mettendosi all'ombra soprattutto nelle ore centrali della giornata.
Protezione solare: la giusta quantità
Quando si tratta di crema solare, più ne applichiamo, meglio è. L'effetto protettivo dai raggi UV, infatti, è possibile solo se la pelle è coperta per intero e a sufficienza di crema. Attenzione, quindi, a non dimenticare alcune zone del viso o del corpo!
Come applicare le creme solari
La quantità consigliata per il viso è un cucchiaino raso, mentre per il corpo si può tranquillamente abbondare, orientandosi sui tre cucchiai di protezione. Come sempre, non bisogna dimenticare di riapplicare la crema!
Consiglio utile: la protezione si può applicare anche sotto il make-up!
È bene mettere la crema anche prima di vestirsi. Purtroppo, la convinzione che bastino i vestiti a proteggerci dal sole è infondata: una t-shirt non filtra a sufficienza i raggi solari. In ogni caso, quando il sole picchia, è consigliabile vestirsi a strati o indossare indumenti a trama fitta.
Come applicare le creme solari
La quantità consigliata per il viso è un cucchiaino raso, mentre per il corpo si può tranquillamente abbondare, orientandosi sui tre cucchiai di protezione. Come sempre, non bisogna dimenticare di riapplicare la crema!
Consiglio utile: la protezione si può applicare anche sotto il make-up!
È bene mettere la crema anche prima di vestirsi. Purtroppo, la convinzione che bastino i vestiti a proteggerci dal sole è infondata: una t-shirt non filtra a sufficienza i raggi solari. In ogni caso, quando il sole picchia, è consigliabile vestirsi a strati o indossare indumenti a trama fitta.
Come scegliere la crema giusta
La scelta del solare più adatto non prescinde dalla skincare, anzi! La protezione dai raggi UV non è l'unico fattore da considerare quando si acquista una crema: è per questo che la nostra linea SUN CARE di solari viso & corpo punta sulla combinazione di filtri UVA e UVB intelligenti e ingredienti idratanti.
La crema solare SUN CARE da 75 ml con vitamina E e SPF 50+ è ideale perché combina una protezione alta dai raggi UV con efficaci proprietà antiage. Si assorbe rapidamente, senza lasciare residui bianchi, e la sua texture leggera è perfetta per il viso. Idrata la pelle e ha un effetto antiossidante. Per chi preferisce il latte solare, offriamo un pratico latte solare spray con filtro SPF 30 da 150 ml, che è facilissimo da applicare e al contempo offre un'alta protezione contro i raggi UVA e UVB.
Dopo l'esposizione, non c'è niente di meglio di una lozione corpo doposole da 200 ml per un effetto rinfrescante immediato e un'azione lenitiva su arrossamenti e scottature. Un'ultima raccomandazione: applicare il doposole sulla pelle pulita e solo dopo aver rimosso eventuali residui di crema solare. Prendersi cura della propria pelle è quindi fondamentale anche d'estate, per un’abbronzatura che risalti al meglio.
La crema solare SUN CARE da 75 ml con vitamina E e SPF 50+ è ideale perché combina una protezione alta dai raggi UV con efficaci proprietà antiage. Si assorbe rapidamente, senza lasciare residui bianchi, e la sua texture leggera è perfetta per il viso. Idrata la pelle e ha un effetto antiossidante. Per chi preferisce il latte solare, offriamo un pratico latte solare spray con filtro SPF 30 da 150 ml, che è facilissimo da applicare e al contempo offre un'alta protezione contro i raggi UVA e UVB.
Dopo l'esposizione, non c'è niente di meglio di una lozione corpo doposole da 200 ml per un effetto rinfrescante immediato e un'azione lenitiva su arrossamenti e scottature. Un'ultima raccomandazione: applicare il doposole sulla pelle pulita e solo dopo aver rimosso eventuali residui di crema solare. Prendersi cura della propria pelle è quindi fondamentale anche d'estate, per un’abbronzatura che risalti al meglio.
