Wie Stress sich auf die Haut auswirkt

Sind wir gestresst, ist es auch unsere Haut. Wir verraten dir, warum du für mehr Entspannung im Alltag sorgen solltest und wie du so sogar gegen Hautprobleme vorgehen kannst.

Was hat Stress mit der Haut zu tun?

Plötzliche Stresssituationen versetzen unseren Körper in den absoluten Ausnahmezustand. Haben wir Angst, bekommen wir eine Gänsehaut. Steigen die Temperaturen, beginnen wir zu schwitzen. Gleichzeitig fangen wir aber auch an zu frieren, sobald es kälter wird. Für einen kurzen Moment kann unser Körper problemlos damit umgehen. Schließlich ist er darauf trainiert. Denn so bringt er unsere Leistungsfähigkeit schnell auf ein Maximum, während andere Prozesse auf ein Minimum reduziert werden. So auch der hauteigene Schutzmechanismus.

Entwickelt sich negativer Stress zur chronischen Form, wird es für die Betroffenen zur wahren Belastungsprobe und das macht sich auch auf der Haut bemerkbar.

Stress durch äußere Einflüsse

Nicht nur emotionaler Stress kann das hauteigene Immunsystem schwächen. Auch externe Faktoren können die Hautschutzbarriere schnell aus dem Gleichgewicht bringen.

Wenn der Stress tiefer sitzt

Unsere Haut und Psyche sind eng miteinander verbunden. Leiden wir an psychischem Stress, kann das auch unsere Hautgesundheit negativ beeinflussen. Schon die kleinsten Emotionen lassen sich über unsere Haut erahnen: Plötzliches Erröten bei Scham oder Hektikflecken bei Nervosität. Ist das hauteigene Immunsystem generell geschwächt, ist der nächste stressbedingte Hautausschlag für viele Betroffene vorprogrammiert. Ein wahrer Teufelskreis! Hautprobleme nagen am Selbstbewusstsein und werden zur psychischen Belastung. Die Angst vor unberechenbaren Hautreaktionen verursachen zusätzlichen Stress, welcher die Beschwerden verstärken kann.

Die richtigen Produkte für gestresste Haut

Die Voraussetzung für eine gesunde Haut ist ein starkes Immunsystem. Die SENSITIVE CARE Produkte können die Hautschutzbarriere stärken, Juckreiz lindern und damit verbundene Rötungen reduzieren. Diese Produkte sind ideal für sehr empfindliche, zu Allergien neigende Haut. Tipp: Wenn deine Haut verrücktspielt, dann achte auf milde sowie beruhigende Inhaltsstoffe und duftstofffreie Formulierungen. Das HYALURONIC UREA Serum spendet intensiv Feuchtigkeit, bewahrt die Haut vor dem Austrocknen und polstert Trockenheitsfältchen sichtbar auf. Die veganen Gel-Augenpads hydratisieren und beruhigen die gereizte Haut um die Augen.

Die richtigen Produkte für gestresste Haut

Die Voraussetzung für eine gesunde Haut ist ein starkes Immunsystem. Die SENSITIVE CARE Produkte können die Hautschutzbarriere stärken, Juckreiz lindern und damit verbundene Rötungen reduzieren. Diese Produkte sind ideal für sehr empfindliche, zu Allergien neigende Haut. Tipp: Wenn deine Haut verrücktspielt, kannst du zusätzlich zu deiner Pflegeroutine das TRIPLE CERAMIDE Serum verwenden. Das Serum ist Anti-Aging Produkt, reparierende Pflege und Wirkstoff-Booster in einem. Das HYALURONIC UREA Serum spendet intensiv Feuchtigkeit, bewahrt die Haut vor dem Austrocknen und polstert Trockenheitsfältchen sichtbar auf. Die veganen Gel-Augenpads hydratisieren und beruhigen die gereizte Haut um die Augen.

Stress vorbeugen - Tipps für eine entspannte Haut

Runter vom Gas!

Im turbulenten Alltag sind Verschnaufpausen wichtig, um leere Akkus wieder aufzuladen. Wie? Mit diesen Tipps:

Wichtig! Stress oder psychische Probleme müssen nicht immer Auslöser für heftigen Juckreiz oder Hautausschlag sein. Vor allem bei einer Hautkrankheit, wie Neurodermitis oder Nesselsucht, kann beispielsweise eine erbliche Veranlagung oder hormonelle Veränderung der Grund sein. Dennoch solltest du darauf achten, Stress so gut es geht zu reduzieren. Auch wenn er nicht zu den primären Ursachen gehört, kann er Symptome dennoch verschlimmern. Bei der Behandlung vieler Hauterkrankungen geht es in erster Linie darum, Beschwerden zu lindern. Die Ursachen für die Erkrankung sind teilweise noch nicht vollständig erforscht und können daher oft schwer diagnostiziert werden.

Hinweis: Anhaltenden Juckreiz oder Hautausschlag solltest du immer von einem Arzt untersuchen und abklären lassen.

Du bist dir noch nicht sicher, welche Produkte zu deiner Haut passen?

Kein Problem! Fülle einfach in 5 Minuten unseren Produktfinder-Fragebogen aus. Anschließend wertet eine DALTON Fachkosmetikerin deine Antworten aus und erstellt dir eine auf deine Bedürfnisse angepasste Pflegeempfehlung. Keine Sorge, dieser Service ist für dich natürlich kostenlos. Wenn du möchtest, kannst du dir zusätzlich ein Probenset der für dich ausgewählten Produkte nach Hause schicken lassen.